Pourquoi les sportifs devraient consommer plus de farine de patate douce ? | TF1 INFO

LCI - 23/04
[VIDÉO] La farine de patate douce est une alternative à la farine de blé traditionnelle. Riche en vitamines et micronutriments, elle possède un indice glycémique modéré. Cette farine est aussi un allié pour les sportifs, car elle favorise la prise de masse musculaire. - Pourquoi les sportifs devraient consommer plus de farine de patate douce ? (Dans mon assiette).

La farine de patate douce est une alternative à la farine de blé traditionnelle.
Riche en vitamines et micronutriments, elle possède un indice glycémique modéré.
Cette farine est aussi un allié pour les sportifs, car elle favorise la prise de masse musculaire.

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Bien dans son corps, bien dans sa tête

Obtenue à partir de patates douces séchées et moulues, la farine de patate douce est une alternative saine à la traditionnelle farine de blé. Avec un indice glycémique modéré et sa richesse en vitamines, cette farine peut être intégrée dans une alimenta...
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